Engordei e emagreci

Acordei e fui me pesar: 81,20 kg. Fiquei muito triste porque demorou vários dias para perder 600 gramas e ganho tudo em uma noite que saio da RA, deve ser a idade...

De qualquer forma não desanimei, fui pra esteira e fiz 50 minutos de caminhada rápida. Consegui correr 5 minutos no começo + 5 minutos no final e fiquei muito feliz.

Tomei banho e fui me pesar novamente e tinha voltado para os 80,60 kg de ontem (sem me hidratar). Ufa, praticamente só perdi 1 dia. Agora é me cuidar pra que amanhã eu entre nos 79 kg e o mais importante: conseguir manter a RA no final de semana, coisa que até hoje NUNCA consegui. NUNCA mesmo, muito estranho isso pois parece que no final de semana eu e meu marido não temos alto controle... adoramos cozinhar, relaxar e comer coisas gostosas e principalmente, adoramos beber uma cervejinha. Que hábito feio. Durante a semana já cortamos mas no final de semana ainda não conseguimos e pra ser bem sincera não sei se conseguiremos, pois é a hora que relaxamos em casa, lemos revistas e cozinhamos. Mas esse final de semana farei tudo que estiver ao meu alcance para não cair em tentação, pelo menos no sábado rs.

Eu queria muito estudar agora de manhã mas minha cabeça está a 1000. Pensando no emagrecimento, querendo visitar blogs sobre o assunto para me inspirar... não tenho conseguido pensar em mais nada, socorro.

Bjos!!!!

Vai dar tudo certo!!!!

Passando por aqui pra dizer como estão as coisas.

Engordei.

No começo de julho estava pesando 83,80 kg, mas resolvi dar a volta por cima de uma vez por todas, comecei a fazer reeducação alimentar e exercício e hoje estou pesando 80,60 kg.

Já tínhamos comprado uma esteira ótima há uns 6 meses, porém, praticamente, nunca tinha usado. Meu marido passou a usar a esteira habitualmente e correr na rua aos sábados e com isso emagreceu uns 7 kg.

Não sei bem o que aconteceu para que eu começasse a fazer exercício, parece que realmente de uma hora para a outra a ficha caiu. Faz 3 semanas que estou fazendo caminhadas diárias. Comecei com 30 minutos, sem conseguir correr 3 minutos. Hoje tenho feito uns 45 minutos e já consigo correr direto 5 minutos, o que para mim era dificílimo, já que minha forma física e fôlego deixam a desejar.

Outra grande mudança na nossa vida foi abolir cerveja durante a semana. Na verdade, não é bem assim, pois existem ocasiões que sinto que não tem como ficar sem beber, como a de ontem, aniversário da minha sogra, pois sei que não conseguiria ser a única bebendo coca light.

Enfim, o que falta ainda é diminuir a quantidade de cerveja do final de semana, já que sinto que emagreço bastante durante a semana e ganho tudo de novo no final de semana. Tenho que me controlar.

Hoje fizemos uma loucura, fomos comer pizza, pois tínhamos comprado uma promoção num site de compras coletivas há uns 4 meses atrás e expirava amanhã e não tivemos coragem de jogar fora. Comi 3 pedaços e tinha bacon rs.

Tirando isso tudo rs estou me sentindo muito confiante de que dessa vez não desisto até alcançar meus objetivos: emagrecer e correr.

PS1: Quanto a obra, a pobrezinha ainda está parada, falta de verba e paciência.

PS2: Quanto aos estudos, no começo do ano fiquei bem colocada em um concurso para um Tribunal do meu Estado. Infelizmente, parece que não chamarão praticamente ninguém esse ano por falta de verba orçamentária, mas estou confiante que ocorrerá minha convocação para o ano que vem. Com relação ao concurso dos meus sonhos, sofro todos os dias por não estar me dedicando, já que terei uma prova mês que vem, mas sinto que estou tão voltada para o bem estar, comendo bem e fazendo exercício, que não estou com cabeça pra pensar em mais nada...

VAI DAR TUDO CERTO!!!!

Como as coisas estão

    Olá, estou com 81,30 kg e cheia de vontade de emagrecer de novo, mas o que me mata é o final de semana, pois sempre passamos cozinhando e bebendo uma cervejinha, vou tentar diminuir isso gradativamente. Na verdade, não estou fazendo dieta e sim mudando meu estilo de vida, adequando ao do meu marido, que adora legumes e verduras. Portanto, comer coisas saudáveis têm que ser o meu normal, cotidiano e já estou começando a me acostumar. Hoje almoçamos salada, arroz, feijão, legumes e um pouco de frango assado, uma delícia.

    Em relação à obra demos uma parada, não estava dando certo com o pedreiro e estamos um pouco apertados também, mas não vejo a hora de aumentar a minha cozinha, pois a estrutura já está pronta. Porém, na verdade não tenho tido cabeça para pensar em obra agora, pois vou tirar os pontos da cirurgia nesta quarta e estou aguardando o resultado de um concurso que fiz, então não estou nem aí rs. Pra terminar uma foto fofinha, que peguei da net, para alegrar nosso dia:

Bjos!!!!

Engordei

     Olá, estou aqui de volta, talvez só por hoje porque deu vontade ou talvez a vontade continue... o negócio é que engordei ainda mais, estou com 82, 60 kg e mais uma vez, hoje comecei a dieta, com muita vontade e fé. Amanhã já não vou comer quase nada mesmo pois vou fazer uma cirugia, mas estou bem. E vou aproveitar a despensa vazia e abastecê-la só com coisas saudáveis.

     Todo dia sinto raiva por estar gorda e não é só pelas roupas que ficam horríveis, mas também por uma grande razão: viajar. Adoro passear com meu marido, mas já percebi que nos últimos tempos só quero ficar em casa, não quero ir para o nosso hotélzinho na praia, porque nada tem graça quando não nos sentimos bonitas e confiantes. Então, espero emagrecer para colocar umas roupas lindinhas e desfilar na praia rs.

     Começarei a caminhar todos os dias também, já que tem mais ou menos 1 mês que compramos uma esteira profissional e eu ainda não andei. Enquanto isso meu marido está virando um atleta, intercalando corrida e caminhada por 12 km. E eu aqui engordando...

    Bem, vamos ver no que vai dar isso, tentarei comer coisas saudáveis, tomar bastante água e chá e fazer exercício físico. E com relação aos estudos, farei uma prova no mês que vem mas ainda não consegui começar a estudar, mas quando deslanchar ninguém me segura rs.

Bjos!!!!

Olá

    Fiquei um tempão sem escrever no blog, mas acontece que às vezes a vontade simplesmente não vem e não adianta fazer algo só por fazer, sem vontade nenhuma. Apesar de terem passado alguns dias da virada do ano quero desejar para todos um ano maravilhoso e agradecer a mensagem carinhosa que a Cirdele me mandou.

    O final do ano de 2011 foi bem assustador pra mim, ainda estou aguardando a autorização do meu plano de saúde para fazer uma cirúrgia, mas o pior foi a constatação que realmente a vida é muito frágil e basta estar vivo para o corpo ter alguma falha. Isso só aumenta a vontade de correr atrás dos sonhos, com esperança de realizá-los ainda nesta vida, mas por outro lado, dá um pouquinho de receio sobre o dia de amanhã, quantos dias ainda há pela frente...

    É claro que com toda essa ansiedade, emagrecer está muito difícil, pelo contrário, sinto que tenho comido ainda mais. Porém, estou tentando estudar, mas tem dias que mal consigo estudar mais de 2 horas. Algumas comilanças desses dias foram:

Escondidinho de camarão

Escondidinho de camarão parte II

Bife à parmeggiana com batatas fritas

   
   
    Umas fotinhas de decoração para alegrar o dia, bjos!!!!

Últimos dias do ano

    Eu sou uma pessoa que adoro a minha vida e me satisfaço muito com a rotina, a coisa mais gostosa do mundo é ficar com o meu maridinho no sofá, eu lendo ou vendo tv e ele jogando rs. Quando algo muda tudo pra pior o teto desaba. Nesses últimos dias ficamos sem chão, digo ficamos porque Deus me deu um marido que é tudo pra mim e sei que sou tudo pra ele, então o sofrimento é todo compartilhado. Eu o amo muito e agradeço do fundo do meu coração o amor que ele me dá, a calma que me passa e por ser a companhia mais gostosa do mundo. Ele me faz tão bem!!!!

 

  Quando acontece algo sério com a nossa saúde, tudo o que mais queremos é continuar com nossa vidinha, seguir nosso caminho. Rezamos para que tudo seja apenas um pesadelo e que não esteja acontecendo com a gente e nos perguntamos: porque isto está acontecendo justo comigo? Sendo tão nova?

    Deus sabe de todas as coisas e conforta nosso coração, nos mostra o caminho e que pra tudo tem um jeito. Só tenho que agradecer a Deus, não entrarei em detalhes do que passei e ainda estou passando, mas digo que com a graça de Deus agora está TUDO BEM. O alívio com um pouquinho de susto e uns pensamentos de "está tudo bem mesmo?" e "ainda vou ter fazer alguns procedimentos para me certificar" ainda permanecem, mas a impotência e o desespero não ajudam ninguém, só atrapalha. Então temos que ter fé, que só coisas ÓTIMAS virão.

    Mas um ano se inicia e o que peço é:

    Deus continue a cuidar de mim pois é muito bom!!!! Te amo!!!!

 

Banheiros

    Por aqui nenhuma novidade, a dieta está mal das pernas e já perdi as esperanças de estar menos rechonchuda no natal. Os estudos estão capengas e a reforma devagar e sempre. Vou postar umas fotos de banheiros que adoro, bjos!!!!